Mindfulness za djecu

Trenutno smo u razdoblju koje je prepuno stresnih situacija (pandemija korona virusa, potresi u Gradu Zagrebu). Stoga je sasvim normalno da nas preplavljuju razni neugodni osjećaji kao što su strah, ljutnja i tuga. Kako bi se djeca ali i roditelji lakše nosili s navedenim, donosimo u nastavku poveznicu za vježbe mindfulnessa za djecu.

Vježbe mindfulnessa za djecu